„Ak je človek nespokojný so
svojím stavom, môže ho zmeniť dvoma spôsobmi.
Buď zmení podmienky svojho
života, alebo svoj duševný postoj.
Prvé nie je vždy možné, to
druhé je možné vždy.“
(Ralph Waldo Emerson)
Často počujem, ako ľudia
hovoria, že ich sused je narodený pod šťastnou hviezdou, pretože sa mu výrazne
darí. Kedykoľvek sa dostane niekto vo svojej profesii na vrchol, ľudia, ktorým
sa tak nedarí, to pripíšu šťastiu. Mal viac šťastia ako oni. Namiesto toho, aby
si uvedomili, že tí úspešní zobrali budúcnosť do svojich rúk. Že zaujímajú ten
„správny“ postoj k životu a takisto ten „správny“ postoj vnášajú do
svojich vzťahov. Duševný postoj je totiž
niečo, čo dokážete zmeniť vždy. Postoje
alebo ak chcete prístup, to je vaše
rozhodnutie, ako budete vnímať danú situáciu a seba v nej, ako
budete vnímať iných ľudí a okolie, ako budete reagovať. O tom, ako ďaleko sa vo svojom živote
dostanete, rozhoduje váš postoj.
Ak sa ráno zobudíte a vaša
prvá myšlienka bude znieť: „Dnes bude odporný deň“, tak vďaka tomu
naprogramujete svoju myseľ na všetko to „odporné“ a na všetko to „odporné“
sa aj budete sústrediť a bude sa vám to dostávať do cesty. Rovnako však
môžete ráno vstať a povedať si: „Dnes
ma čaká príjemný deň.“ A presne taký ho aj budete mať. Vyskúšajte to
niekedy a uvidíte čo sa bude diať. Ak
sa stanete pozitívnym, optimistickým človekom, ľudia pred vami otvoria dvere,
vedúce k takým príležitostiam, ktoré pre väčšinu ľudí zostanú nedostupné. Váš postoj ovplyvňuje ľudí okolo vás
a tí naň takmer okamžite reagujú.
„Medzi veľké objavy nášho storočia patrí poznanie,
že zmenou postoja, môžeme
zmeniť svoj život.“
(William James)
Uvedomte si, že kam smerujete vaše myšlienky, na čo
sústreďujete svoju pozornosť, toho viac vnímate a vidíte. Čím viac
myslíte negatívne, tým viac negatívneho vidíte. Čím viac je vaša myseľ popretkávaná pozitívnymi myšlienkami, tým viac
toho príjemného sa vám deje.
Váš postoj
môže byť reaktívny (čakáte, kým sa vám nejaká budúcnosť prihodí), alebo proaktívny (beriete budúcnosť do svojich
rúk a sami si ju vytvárate). Váš postoj môže byť negatívny (nedokážem,
neviem, nie som schopný), ale aj pozitívny
(dokážem, viem, som schopný). Váš postoj môže byť plný negatívnych
očakávaní (bez záujmu, pohŕdanie, posudzovanie, hnev, nadávky, frustrácia) alebo plný pozitívnych očakávaní (záujem,
vitalita, energia).
S postojom súvisí aj
to, či na váš život, myslenie, správanie a rozhodovanie bude mať vplyv
momentálna situácia a vaše pocity, alebo naopak vaše hodnoty, cez ktoré všetko „preosievate“, ktoré uznávate
a ktorými sa riadite. Takisto je vecou postoja, či prevezmete za svoj život 100% zodpovednosť,
zodpovednosť za to, že sa veci stanú, alebo naopak, zvaľujete vinu za svoj
neúspech na okolnosti, ľudí a podmienky, ktorým ste boli vystavení.
A čo váš postoj voči problémom? Zaoberáte
sa iba tým, na čo máte vplyv a čo dokážete riešiť, alebo donekonečna
sa sústreďujete na problémy vo svojom
okolí a na okolnosti, ktoré nijak nemôže ovplyvniť?
„Duševný postoj hrá oveľa dôležitejšiu rolu
v osobnom úspechu či neúspechu,
než schopnosti.“
A nezabudnite. Vaše postoje ovplyvňujú vaše myslenie. Ovplyvňujú to, cez aké okuliare sa budete
pozerať na svet okolo seba, cez aké okuliare ho budete vnímať. Ovplyvňuje vaše
emócie, a teda aj to, ako sa cítite.
Teším sa na vašu spätnú
väzbu: jandubnicka@coach4you.sk.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára