„Motivácia sa začína
túžbou.
Keď niečo chceš, máš
motív to získať.“
(Denis Waitley)
Každý týždeň vám prinášam príspevky
o tom, ako sa stať „architektom vlastného života“. Pretože každý z nás chce byť úspešný
a mať viac toho, čo mnohí nazývajú „šťastie“. Jediná cesta, ako sa
k tomu dopracovať je uvedomiť si, že si to vyžaduje čas, tvrdú prácu, trpezlivosť, vytrvalosť, disciplínu, čiže praktizovať
tie správne návyky. Ale zo všetkého najdôležitejšia je sebamotivácia, schopnosť motivovať samého seba k činu, vnútorný impulz, ktorý nás vedie k
činnosti, k dosiahnutiu cieľa. Naša túžba dosiahnuť alebo získať
niečo (sebamotivácia) bude našim hnacím motorom na našej ceste za cieľmi.
„Naše túžby a priania sú
základom našich motívov,
preto je
tak dôležité vedieť, čo skutočne chceme.“
K napísaniu dnešného článku ma priviedol jeden
z čitateľov môjho blogu. Dnes som dostal mail v ktorom mi okrem iného
napísal: „Články
na Vašom blogu sú zaujímavé, sú pekné, ale nič nehovoria, keď sú to
"len" návody. Mne ako recipientovi takýchto textov nestačia len
návody, ale aj príbehy zo skúseností
iných ľudí alebo možno Vás.“ A tak som si povedal, že ten dnešný
„návod“ bude o tom, ako to robím ja a ako mi to funguje.
Mnohí
z vás na moje príspevky reagujú vetou „to sa ti ľahko povie“. A ja
hovorím, áno, ľahko sa mi to povie a ľahko sa mi podľa toho žije. A čo
myslíte, čím to je? Dokážem samého seba dostatočne
„namotivovať“. Ak po niečom túžim, alebo o niečom snívam, premením to
na cieľ, ktorý v najbližšom období riadi môj život.
Mojim
najdôležitejším rozhodnutím a postojom je, že som prebral 100% zodpovednosť za svoj život, za svoje myšlienky, činy,
konanie. Som bojovník, beriem
budúcnosť do svojich rúk, nečakám, že sa mi nejaká budúcnosť prihodí. Zo
svojho nezdaru a neúspechu neobviňujem externé okolie. Pátram po
príčinách, ako som k tomu ja osobne prispel.
A toto
mi funguje:
- Mám pozitívny postoj – postoj je naše rozhodnutie, ako budeme vnímať nejakú situáciu a seba v nej, ako budeme vnímať iných ľudí a okolie, ako budeme reagovať. My sa rozhodujeme, aký zaujmeme postoj k ľuďom, k sebe, k situáciám, k životu. Postoj určuje ako vidím svet okolo seba. Sústreďujem sa na pozitívne veci. Verím, že o tom, ako ďaleko sa vo svojom živote dostanem, rozhoduje môj postoj.
- Mám jasno – mám úplne jasno v tom, čo chcem a viem prečo to chcem, prečo určité veci robím. Mám jasno v tom, čo chcem robiť, čo chcem mať a čím chcem byť.
- Mám stanovené
ciele – aj ja snívam a túžim,
ale sny a túžby som premenil na ciele – jasné, inšpiratívne,
vzrušujúce a merateľné. Stanoviť
si a plniť ciele je jeden z najlepších spôsobov, ako merať
úspech v živote a mať vo všetkom absolútne jasno.
- Nevzdávam
sa – pri ceste za svojimi cieľmi
narážam na mnohé prekážky. Ale jedným z mojich cieľov je nikdy sa
nevzdať. Bojujem, chcem zvíťaziť. Vnímam strach, ale nedovolím mu, aby ma ovládol.
- Som
disciplinovaný – ak sa pre niečo
rozhodnem, potom sa maximálne „zdisciplinujem“. Disciplína je absolútny
základ úspechu.
- Vášeň – do všetkého sa snažím ísť s nadšením
a vášňou.
- Minulosť – nepozerám sa za seba ale zásadne
pred seba. Minulosť nezmením, preto ju neriešim.
- Problémy – ak nastanú, nerýpem sa v nich,
ale riešim ich. Ak s tým dokážem niečo urobiť, urobím to, ak
nedokážem, zmierim sa s tým a hádžem to za hlavu.
- Neodkladám
veci – neodkladám
rozhodnutia ani aktivity, nevymýšľam si výhovorky.
„Vždy myslite na to, že váš život formujú
vaše myšlienky.“ Musíte veľmi pozorne sledovať každú svoju myšlienku, ktorá by mohla
spôsobiť, že povolíte v tom, čo robíte, ktorá by mohla spôsobiť, že vám
dochádza motivácia.
Teším sa na vašu spätnú
väzbu: jandubnicka@coach4you.sk.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára