Každý z nás o sebe premýšľa a rozpráva sa sám so sebou. Zamysleli ste sa
niekedy nad tým, ako sa sami so sebou rozprávate? Sabotujete sa vetami: To som nemal /a hovoriť...Nechcem to...Nemá
ma rada...Nikdy to nedokážem...Nemám na to...Nie som dosť dobrý...Vždy chodím
neskoro...? Tento typ obmedzujúcich
myšlienok nás na ceste k úspechu brzdí.
Vedomým riadením a nasmerovaním svojho vnútorného dialógu môžete
prevziať kontrolu nad svojimi myšlienkami, pocitmi a skutkami. V hociktorej chvíli sa
môžete rozhodnúť, že negatívnu myšlienku
nahradíte pozitívnou. (Viem to urobiť...Som schopný...Mám na to...Keby som niečo nevedel, nájde
sa niekto, kto mi poradí). O tom, či svoje myšlienky počúvate a budete
s nimi súhlasiť totiž rozhodujete len VY.
Spôsob, akým k sebe hovoríte a vysvetľujete si
veci, vo veľkej miere určuje, aký máte pocit z toho, čo sa deje okolo vás.
Prinúťte
sa vedome myslieť a hovoriť iba o veciach, ktoré vo svojom živote
chcete a držte svoju myseľ mimo vecí, ktoré nechcete. Zmeňte svoje
myslenie a posuňte sa od života „mohol by som“ k uskutočneniu toho, čo v
živote naozaj chcete. Je nutné posunúť sa od „nie som schopný“ k „schopnosti
a zvládnutiu“.
Očakávajte, že
častejšie uspejete, ako zlyháte. Že častejšie
vyhráte, ako prehráte. Očakávajte, že
z každej skúsenosti niečo získate. V každej situácii vedome hľadajte niečo, čo sa z nej môžete naučiť alebo dozvedieť
o sebe. A potom s tým pracujte ako s cennou informáciou.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára