„Nie je
to tak, že sa neodvážime urobiť určité veci,
pretože sa nám zdajú zložité.
Zložité sú preto, lebo nám na ich
uskutočnenie chýba odvaha.“
(Seneca)
Najväčšou prekážkou medzi vami a životom, o ktorom snívate, ste
VY sami. Ste prekážkou na svojej vlastnej ceste za lepším životom.
Vaša myseľ je ako slnečné okuliare, ktoré filtrujú všetky vaše myšlienky
a pocity. Ak si nasadíte slnečné okuliare so žltými sklami, uvidíte všetko
v jednom odtieni žltastej farby. Slnečné okuliare menia to, čo vidíte. Váš
postoj, vaša myseľ mení to, na čo myslíte a ako sa cítite. Záleží
len na vašej mysli, či svoje nápady uskutočníte, alebo ich necháte zapadnúť
prachom. Počúvajte očami a pozerajte sa na svet ušami. Ak sa
oslobodíte od predsudkov, budete mať otvorenú myseľ a prehodnotíte danú
situáciu, budete vedieť, ako zabojovať.
Prestaňte
sa tváriť, že je všetko OK a najmä, že vy ste OK. Koho tým klamete?
Okolie alebo seba? V prvom rade je dôležité postaviť sa tvárou v tvár
tomu, čo vás trápi, čo vám nefunguje, čo vás žerie. Bude to náročné,
pretože vo chvíli, keď prestanete klamať sami seba a priznáte si
pravdu, teda že sa niečo deje a nie je všetko v poriadku, budete
konfrontovaní s realitou a s tým, koľko budete musieť vynaložiť
úsilia, aby ste sa posunuli dopredu. Dobrá správa je, že postupom času si
zvyknete na ignorovanie svojich hlúpych výhovoriek a pocitov odolávania
a novým životným štýlom pre vás bude AKCIA.
„Nedokážete dosiahnuť, po čom
túžite,
ak sa najskôr nezbavíte vlastného
strachu z reality.“
Nemá zmysel rozoberať príčiny toho, čo vás v živote spomaľuje, či je
to hnev alebo strach, opatrnosť, neistota alebo obava. To, čo je naozaj
dôležité, je zistiť, ako sa môžete pohnúť dopredu. Postavte sa tomu
priamo. Je čas prehodnotiť vaše vlastné myšlienkové obmedzenia. Opatrnosť vám
bráni v tom, aby ste podnikli nejakú zmenu, obava vám bráni pohnúť sa
a niečo podniknúť. Musíte sa vzdať svojich vychodených chodníčkov
a prestať mať strach z neznáma. To, že cítite nervozitu
neznamená, že sa rútite do nebezpečenstva. Je to len pocit, že sa chystáte
urobiť niečo nové a dovtedy neznáme. Urobte krok do neznáma. Šliapnite na
plyn, nie na brzdu.
„Záleží len na vás. Nikto iný vám
nepomôže.
Vždy ste to mali a aj teraz to
máte len vo svojich rukách.
Bez vášho pričinenia sa nikdy nič vo
vašom živote nezmení.“
Je nevyhnutné, aby ste sa odpútali od toho, ako trávite svoje dni, od
svojich zvykov, rutiny či dokonca vzťahov, v ktorých ste nešťastní. Ak sa
postavíte tvárou v tvár tomu, čo vás žerie a začnete krok za krokom
niečo robiť preto, aby sa to zmenilo, počítajte s tým, že ak niečo
získate, niečo iné stratíte (napríklad tým, že zhodíte pár prebytočných
kilogramov, získate novú postavu, zdravšie návyky, viac pohybu, stratíte
však slobodu z toho, že môžete jesť čo sa vám zachce a ostať ráno
v posteli o pár minút dlhšie).
A ako sa postaviť tvárou v tvár tomu, čo váš žerie? Jednoducho.
Priznať si pravdu. Zanalyzujte si život, ktorý práve žijete. Zapíšte si, ako sa
v skutočnosti cítite.
- Obodujte stupeň svojho uspokojenia na stupnici od nula do desať v nasledujúcich oblastiach vášho života: vzťahy, kariéra / práca, rodina, financie, priatelia / spoločenský život, zdravie a telo, domáce prostredie. Nula predstavuje úplnú pohromu a desať znamená maximálnu spokojnosť.
- Stručne opíšte, prečo ste ju obodovali tak, ako ste ju obodovali. Teda s čím ste nespokojní? Čo je v danej oblasti to, čo nefunguje?
- Čo sa musí udiať v danej oblasti, aby ste dosiahli viac uspokojenia.
- Vyberte si jednu oblasť a urobte niečo z toho, čo ste si napísali.
- Neprestávajte, buďte vytrvalí, denne pracujte na svojej spokojnosti. Nevzdávajte sa.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára